Bonjour à tous, petit break dans les séances EFT, j'en profite donc pour faire un petit rappel.

Vous êtes passionné de sport, vous envisagez une carrière pro, ce site est fait pour vous.

Également passionnée de sport, j'aborde la préparation mentale d'une façon tout à fait nouvelle. J'utilise une technique appelée EFT ( Emotional Freedom Technic ), cette technique aussi bizarre qu' efficace, se situe à mi-chemin entre la sophrologie et l'acupressure.

En stimulant du bout des doigts certains points d'acupuncture situés sur le visage et en se centrant sur le problème à évacuer, on permet à notre système énergétique de se rééquilibrer. On obtient ainsi des résultats spectaculaires.

L'EFT repose sur cette affirmation : " La cause de toutes émotions négatives est une perturbation de notre système énergétique ".

Nous savons que les émotions négatives peuvent nous porter préjudice. Elles s'inscrivent dans notre système énergétique et nous empêche de nous réaliser pleinement. Utilisée par de nombreux sportifs dans le monde, l'EFT est, pour moi, la technique de demain en préparation mentale.

N'hésitez pas visiter les liens pour de plus amples renseignements.

Vous voulez changer vos résultats, vous devez changer votre façon de penser et de faire. Dans tout le parcours que vous avez réalisé jusqu'à présent, l'EFT est la chose la plus facile à faire. Alors changez vos croyances et vous obtiendrez ce que vous voulez.

Fabienne Tranchant